Konzultační hodina v ceně 150 Kč obsahuje:

• rozbor stávajících stravovacích návyků
• měření na analyzéru a následná kontrolní měření
• vysvětlení základních principů sestavení jídelníčku
• vysvětlení pojmů co jsou bílkoviny a jak je rozdělujeme, vysvětlení dalších pojmů jako cukry, sacharidy, tuky atd.
• pitný režim a jeho zásady
• naučit se orientovat ve výběru správných potravin a naučit se číst na etiketách  informace o množství cukrů, bílkovin…..