REVOLUČNÍ
EMS SYSTÉM

Jedinečný trénink právě u nás

Více informací
JOIN WITH US
Slide background
PŘIDEJTE SE K NÁM

Cvičíme denně včetně víkendů.

KONTAKTUJTE NÁS
JOIN WITH US
Slide background
UDRŽUJTE SE VE FORMĚ

Nabídka našich lekcí je pestrá, vybere si každý

NABÍDKA LEKCÍ
JOIN WITH US
O Fitness
víme VŠE

Redukce hmotnosti

Víte, že nadměrná hmotnost není jen důsledkem přejídání? Obezita, jak se s ní setkáváme často i u nás ve fitness, je v mnoha případech důsledkem podvýživy organismu. Do této skupiny obézních z podvýživy patří např. podnikatelé, manažeři, obchodní zástupci aj. Jak jste na tom vy?
V rámci redukce hmotnosti se zaměřujeme nejen na cvičení, ale také na kvalitní, pravidelné stravování a pitný režim. To vše je třeba se naučit, dodržovat a máte vyhráno. Diety a odvodňování léky nejsou správná a trvalá cesta. Po dobu redukce monitorujeme na analyzéru pravidelně úbytky na tuku, objemových tělesných mírách a další hodnoty.
Budeme vám dělat průvodce po celou dobu, pomáhat vám vytrvat a nevzdát se.

Zlepšení kondice, zvýšení výkonnosti a tvarování postavy

S kondicí a výkonností je na tom každý jinak:

  • přichází k nám lidé po úrazech či se zdravotními omezeními, nebo ti kteří nikdy necvičili a s těmi je třeba pracovat od základu a pomalu. Dobrým začátkem je pro ně Fyzio cvičení v kombinaci s aerobní aktivitou a posilováním s vlastní vahou těla.
  • pracujeme také s těmi, kteří chtějí zvýšit výkonnost pro svoje sportovní zaměření (např. fotbal, hokej, střelba s kuší, házená, motor racing…)
  • tvarování postavy je vhodná kombinace posilování a aerobních aktivit

Zdraví, imunita, psychická kondice, zábava

  • cvičením obecně se zvyšuje imunita a posiluje zdraví, je-li vaše tělo v pohodě, pak je psychika.
  • při cvičení necháte všechny starosti za dveřmi a odcházíte uvolnění, příjemně unavení.
  • u nás najdete nejen doplňky stravy pro posílení imunitního systému a pro očistu organismu, ale také pro posílení svalové hmoty

Řekli o nás:

Spočtěte své BMI

Vyplňte svou váhu a výšku a zjistíte, do jaké kategorie spadá Váš index. Pokud nejste s výsledkem spokojeni, u nás Vám pomůžeme.
BMI Váhový status
Pod 18.5 Podváha
18.5 - 24.9 Normal
25 - 29.9 Nadváha
30 a výše Obezita
X