Spirální stabilizace páteře (SM-systém) podle Mudr. Smíška
Důležité cvičení pro
- odstranění či zmírnění bolestivosti páteře, zádových svalů
- prevence – naučit se správnému držení těla nejen při cvičení, ale i v běžném životě a v zaměstnání
- individuální tělesná léčebná výchova zaměřená na obnovení rozsahu pohybu, posílení stability páteře a ostatních kloubů
- Rezervace je možná na 737 154 607
- Bc. Dagmar Vavříková – osobní trenérka
![](http://dvfitness.cz/wp-content/uploads/2018/05/30624611_2073984546146352_7504578824244297728_n.jpg)